La tecnología aplicada al bienestar físico tiene un nuevo protagonista: rutinapp.me. Esta plataforma argentina combina inteligencia artificial y conocimiento profesional para generar de forma automática rutinas de entrenamiento y planes nutricionales adaptados a cada persona. Su objetivo es claro: ofrecer resultados reales, sin dietas genéricas ni rutinas improvisadas.
Al registrarse, el usuario ingresa sus datos físicos, objetivos, tiempo disponible, equipamiento y nivel de experiencia. A partir de esa información, la IA de rutinapp.me diseña un programa de entrenamiento y una alimentación equilibrada según las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas necesarias para alcanzar sus metas.
Uno de los puntos fuertes de esta app es su enfoque local. Al ser una plataforma desarrollada en Argentina, su base de datos cuenta con más de 50.000 comidas típicas del país y de toda Latinoamérica, permitiendo crear planes que se adaptan a la cultura y disponibilidad alimentaria de la región.
El sistema se actualiza en función de los progresos del usuario, generando nuevos planes automáticamente. De este modo, el seguimiento se vuelve continuo y personalizado, sin necesidad de recurrir a un entrenador o nutricionista particular.
Entre los testimonios, destacan casos como el de Lucas M., quien bajó 8 kilos en dos meses, y Valeria S., que ganó 3 kilos de músculo con recetas simples y adaptadas a su rutina diaria. “La IA sabe exactamente lo que necesito”, comenta uno de los usuarios más activos de la plataforma.
Además del plan nutricional y de entrenamiento, rutinapp.me ofrece clases online en vivo y grabadas de Yoga, Pilates, HIIT, Cardio Dance, Stretching, Calistenia y Meditación. Los usuarios pueden elegir la duración de cada clase (15, 30 o 45 minutos) y el nivel de dificultad, desde principiante hasta avanzado.
Con un costo mensual de solo $9.999, rutinapp.me propone una alternativa accesible al gimnasio tradicional, combinando entrenamiento, nutrición y bienestar mental en una misma plataforma. Actualmente, más de 10.000 personas ya confían en su sistema inteligente para transformar su cuerpo y su salud desde cualquier dispositivo.